1.两班倒的危害有多大？
属于8小时你上完了，下一个班从4点接你的班一直上到晚上12点就算8小时结束，工作时间基本上是你今天早晨从6点30上班到2点30下班了，这是劳动时间制度的一种，劳动时间制度是企业在工作日内设定的工作班制度。便于进行人员与生产管理。但是会造成设备、厂房闲置，每天组织两个或是两个以上工作班生产；又可分为两班制和三班制。两班制，是由于企业的需求所以需要机器不间断的运转，以完成企业的生产目标，需要每个工人工作12个小时，加上交接班的需要，工人每天的上班时间都超过12小时。一般分成白班和夜班。这就说明有人必须要上夜班，企业考虑到员工生理周期问题，所以两班制一般情况都是每隔一个星期或两个星期进行一次员工上班时间的倒换，即上批上白班的这回轮到上夜班。上批上夜班的这回上白班。
2.两班倒的工作是什么意思？
就是一天当中有两个班次，比如你上早班另外一个就上晚班。这个几个小时就看上班的地方时几小时工作制了，下午三点到晚上十点。具体的时间也要看公司怎么定的。这是劳动时间制度的一种，劳动时间制度是企业在工作日内设定的工作班制度。它有利于职工的身体健康，便于进行人员与生产管理。但是会造成设备、厂房闲置，每天组织两个或是两个以上工作班生产；又可分为两班制和三班制。通常是16小时的工作时间分成两个班，每个班8个小时（8小时工作制）。比如xx餐饮店营业时间是早上8点到晚上12点，一个早上8点到下午4点，另一个下午4点到晚上12点。两班制又叫两班倒，一般分成白班和夜班。这就说明有人必须要上夜班，企业考虑到员工生理周期问题，所以两班制一般情况都是每隔一个星期或两个星期进行一次员工上班时间的倒换，即上批上白班的这回轮到上夜班。上批上夜班的这回上白班。所以就是说这些人必须一个月会有一两回上班时间是二十四小时的。不过有些企业就会很科学的处理交接班的事情。
3.两班倒怎么安排
那比较好安排：白班：中间休息吃饭1个小时，上晚班的吃饭）晚班：中间休息吃饭1个小时，共8个小时。白班吃饭）能在22点半左右安排15-30分钟的宵就最好了。休息是一定要的。食堂也要做好配合。宵夜可以在晚餐时间一起做，做一起填饱肚子的东西。一般是上午+晚上，下午+晚上——晚上最忙。白班：10-14 17-21晚班：14-17 18-23（如果是在商场就看商场的关门时间）开市收市时间告知，营业高峰是关键扩展资料：两班制也叫两班倒,是指把营业员分成两班分别时间上班，并按规定倒班的一种上班制度。第一班早上班、早下班，第二班晚上班、晚下班，在两班之间可以有一定时间的交叉，特点两班制的上下班的形式，适宜在规模大、营业时间长、顾客流量比较均衡的商店采用，但需要较多人力，并会分散业务骨干力量，同时也存在营业员责任不明确的缺陷。与其他班关系两班制、单班制和三班制的关系两班制介乎单班制和三班制之间，它要求的条件除生产工艺可以间断外，还必须厂房、机械设备比较充足，而且达到单班制条件才能组织。厂房、设备条件好，应尽量组织单班制，两班制优于三班制，有利于工人的学习和身体健康，有利于8小时工作时间充分利用。两班要充分划清各班的责任，建立严格的交换班制，两班完成的产量。
4.工作8小时两班倒是什么意思？
两倒班就是：你今天从早晨8点上到下午4点，属于8小时你上完了，下一个班从4点接你的班一直上到晚上12点就算8小时结束，这就是2倒班！工作时间基本上是你今天早晨从6点30上班到2点30下班了，然后明天你从下午2点上到晚上10点，后天你又要从早晨6点上到下午2点，依次反复。这是劳动时间制度的一种，劳动时间制度是企业在工作日内设定的工作班制度。可分为单班制和多班制；单班制，每天只组织一班生产。它有利于职工的身体健康，便于进行人员与生产管理。但是会造成设备、厂房闲置，不能充分利用。多班制，每天组织两个或是两个以上工作班生产；又可分为两班制和三班制。扩展资料：两班制，是由于企业的需求所以需要机器不间断的运转，以完成企业的生产目标，即24 小时内不停的生产，又因为人员不足等原因，需要每个工人工作12个小时，加上交接班的需要，工人每天的上班时间都超过12小时。两班制又叫两班倒，一般分成白班和夜班。这就说明有人必须要上夜班，企业考虑到员工生理周期问题，所以两班制一般情况都是每隔一个星期或两个星期进行一次员工上班时间的倒换，即上批上白班的这回轮到上夜班。同理，上批上夜班的这回上白班。所以就是说这些人必须一个月会有一两回上班时间是二十四小时的。不过有些企业就会很科学的处理交接班的事情。两班制是相对于三班制而言的，但其工作时间大于三班倒，会累很多。这是社会发展的必经阶段，而且我国是劳动密集型产业大国有由于人口密集，所以我国拥有丰富的廉价劳动力，由此很多国外手工业产业就设在我国以获取廉价劳动力，节约成本提高利润。参考资料来源：百度百科——两班制工作
5.请问两班倒和三班倒是什么意思？
一、两班制两班制就是在一天的时间内，执行两轮的上班制度，一轮8小时（机器连续工作16个小时）。通常是16小时的工作时间分成两个班，每个班8个小时（8小时工作制）。比如xx餐饮店营业时间是早上8点到晚上12点，二、三班制三班倒是一种轮班制。企业根据生产需要将职工分为三个班，即早班、中班和夜班。正顺序倒班法”职工由早班调中班，如此反复轮换。逆顺序倒班法”职工由早班调夜班，由夜班调中班，如此反复轮换。劳动时间制度除了两班倒和三班倒还有下面的分类：1、单班制。它有利于职工的身体健康，便于进行人员与生产管理。但是会造成设备、厂房闲置。
6.两班倒对身体的影响
而熬夜会损害身体健康。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能，后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。2、熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。3、长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，4、经常熬夜的人还会引起过度肥胖，熬夜者喜欢吃夜宵，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起过度肥胖。5、经常日夜班倒班的人会引起生物钟紊乱，容易患上心脏病和糖尿病等病症。6、长期上夜班的女性容易得癌症。患癌的几率提高50%症状，造成类情况的主要原因是长时间热爱人造光照射。对于那些从事危险工作的人事说，经常倒班会引起注意力不集中，8、夜班人员由于体内生物钟(昼夜周期)的改变，吃不好，二、熬夜保健措施：应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，这样可以起到抗疲劳的功效。2、加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。3、调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，4、是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。5、不要吃泡面来填饱肚子，最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。又可以消除体内多余的自由基，但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，8、熬夜前千万记得卸妆，这样才能降低对皮肤的伤害。对身体不好。生物钟紊乱影响健康似乎早已成为常识。但美国一项新研究却有了意外的发现:被除掉了一个关键生物钟基因的小鼠，虽然昼夜节律完全消失，生活质量受到影响，但其寿命并未受影响，毛发生长与心血管健康状况甚至有所改善。2、2016年2月科学家在新一期美国《科学转化医学》杂志上发表的报告说，昼夜节律缺失对健康的影响，我们应重新审视生物钟紊乱诱发健康问题的机制。我相信这一研究将彻底改变人们对生物钟的认识，但这个结论并不意味着维持良好的作息习惯不重要。在哺乳动物体内，有10个左右的核心生物钟基因，他们的研究锁定了其中一个名为BAML1的基因，这是目前已知唯一一个通过单基因敲除即可完全导致昼夜节律消失的基因。
7.两班倒工作制（12小时），是合法的吗
两班倒工作制是否违法，这个要具体岗位具体分析的，我国《劳动法》对工作时间规定有如下几种：法律对工作时间的规定。法定的工作时间包括：标准工时、综合工时和不定时工作制。最常见的标准工时规定。每周工作不超过40小时，每天加班不超1小时，特殊原因加班不超过3小时，每月加班不超过36小时，大多数企业按此时间安排作息。综合工时制度。法律规定，符合一定条件的单位经批准可以按月、季、年作为计算工时的周期，实行综合计算工时制的，无论劳动者平时工作时间数为多少，只要在一个综合工时计算周期内的总工作时间数不超过以标准工时制计算的应当工作的总时间数，则超过部分视为延长工作时间，并按《劳动法》规定支付报酬，且延长时间的小时数，不定时工作制。实行不定时工作制，单位采取适当休息，确保生产任务完成，不定时工作制只要不是法定节假日就不算加班，该规定在《关于企业实行不定时工作制和综合计算工时工作制的审批办法》中有具体规定。国务院关于职工工作时间的规定第一条 为了合理安排职工的工作和休息时间，维护职工的休息权利，根据宪法有关规定，制定本规定。第二条 本规定适用于在中华人民共和国境内的国家机关、社会团体、企业事业单位以及其他组织的职工。第三条 职工每日工作8小时、每周工作40小时。第四条 在特殊条件下从事劳动和有特殊情况，需要适当缩短工作时间的，第五条 因工作性质或者生产特点的限制，不能实行每日工作8小时、每周工作40小时标准工时制度的，按照国家有关规定，可以实行其他工作和休息办法。第六条 任何单位和个人不得擅自延长职工工作时间。因特殊情况和紧急任务确需延长工作时间的，按照国家有关规定执行。
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