女性BMI计算公式
身高176是指176厘米,男生和女生的标准体重是不一样的,男生的标准体重是71千克,女生的标准体重63.6千克。在此标准上下浮动10%均在正常范围。
身高176男生的标准体重计算公式为:身高(厘米)-105等于71千克;身高176的女生标准体重的计算公式为:(身高厘米-70)×60%等于63.6千克。
还可以用体重指数(BMI)=体重(千克)÷身高的平方(平方米)测量,如果BMI20~25千克/平方米为正常,BMI≥25千克/平方米为肥胖。
身高176标准体重根据不同方法测量结果不一样。
如体重超出正常范围,应采取适当运动、控制饮食等办法,维持正常范围体重,对身体健康有益。
体重大基数和小基数怎么划分标准
体重大基数和小基数划分要看BMI值。BMI值是指身体质量指数,计算公式:BMI=体重(公斤)÷身高的平方(米)。小基数分为正常和偏瘦,BMI23.9。
BMI值28属于肥胖。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于身体健康。
小基数指脂肪含量较小, 脂肪层较薄。减肥基数是指开始减肥时的体重,基数的大小关键要看BMI指数。
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