露肉的季节已经到来，
小伙伴们你们准备好了吗？
大虾热量（大虾热量高吗发胖吗）
四月不减肥，五月徒伤悲！！
何况还有六月、七月、八月……
?是时候管住我寂寞的嘴巴了！
最近国外著名网站推出了一组照片
简单粗暴地告诉大家：
“要跑多远才能消化这些食物”。
看完后腿都软了好么~
?为此小编做了个阜阳版，
你们随意感受一下……
“早餐篇”
?▲sa汤：阜阳人早餐最爱，热量还是很高的~
?▲炸糖糕：油炸后大量吸收油脂，热量大增！
?▲包子：肉的还是比较高的，减肥期间要少吃哦~
?▲田三卷膜：虽然好吃，但是热量也不少~
?▲烧饼：又酥又脆的烧饼，相对来说热量算少的了……
“午餐篇”
?▲土豆烧鸡：满满的淀粉和肉肉~
?▲糖醋排骨：超爱的一道菜，只是糖和油脂都是减肥期间要戒的~
?▲烧茄子：烹饪时食材需过油，吸收油脂后热量大增！
?▲太和板面：减肥期间还是撇掉上面一层红油吧！
?▲红烧牛肉：最爱的一道菜，只是为什么热量这么高……
“晚餐篇”
?▲一顿火锅：卡路里1500以上
?▲油焖大虾：市场上一盆大概是2斤的量，不过吃完记得来场马拉松~
?▲羊肉串：10串撸完至少20圈
?▲麻辣烫：撇开那层红油再吃！
?▲炸鸡排：鸡肉的热量不高，但是经过油炸，你懂得…
“特色小吃篇”
?▲地锅鸡：特色美食，特别爱上面的薄薄的贴饼~
?▲咸鸭蛋：六纺咸鸭蛋，简直不要太好吃
?▲粉鸡：浓浓的鸡汤，只是这热量……
?▲油茶：作为早饭经常吃的梗，热量相对来数少的太多了~
?▲格拉条：芝麻酱、芝麻油热量还是比较高的，减肥期间要少吃哦~
除了这些，小编还搜集了
宝宝平时最爱吃的零食~
欢迎对号入座！
?▲薯片：膨化食品真的是没有任何营养，只有热量。
?▲冰激凌：小小的一个球就得跑这么远。
?▲奶茶：别看了喝白开水去~
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