补铁的水果之王(车厘子含铁量高吗知乎)

补铁的水果之王

桃子含铁量高排名第一,含铁水果冠军

补铁的水果之王(车厘子含铁量高吗知乎)

车厘子含铁量高吗知乎

车厘子在水果中的含铁量是比较高的,每100的铁元素含量大约有0.3-0.4毫克左右。车厘子口感甜美,营养丰富,富含大量的维生素和微量元素成分。车厘子富含维生素A ,C,E和和铁,磷,钾等元素物质,适量食用有利健康。

车厘子又称大樱桃,含桃,荆桃等,是上市最早的一种乔木果实,号称百果第一枝。

车厘子一般特指产于美国,加拿大,智利等美洲国家的个大皮厚的樱桃,品种属于欧洲樱桃。

车厘子色泽红艳光洁,味道酸甜,营养丰富,可鲜食,又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀。

文章来源于互联网,侵权请联系删除。如若转载,请注明出处:https://www.xiaopangyu.com/zixun/22998.html

(0)
上一篇 2023年 4月 17日 下午4:13
下一篇 2023年 4月 17日 下午4:17

相关推荐