杜兰特胳膊长度(杜兰特为什么没有肌肉)

杜兰特胳膊长度

健康的杜兰特作为联盟TOP3级的球星,除了后天的刻苦训练外,他天生的身体天赋其实也是历史顶级,尤其是他的臂展更是历史都数得上号。2米06的杜兰特拥有2米28的恐怖臂展,这让他无论是在攻防两端都是最无解的存在。那么口说无凭,杜兰特的臂展究竟有多么出色呢?今天过人君便用10张图带你一探究竟!

从杜兰特这张雷霆时期的定妆照看,他的臂展确实十分夸张,几乎一个屏幕都放不下他的这副大长臂,毕竟是臂展比身高长20厘米的男人,看上去的确十分的夸张。

这张杜兰特追帽马刺格林的图片可谓广为流传,杜兰特超长的臂展让他可以碾压后者轻松完成盖帽,即便格林已经领先了杜兰特一个身位,但是杜兰特还是依靠臂展优势将他的球牢牢按下,从图片中看,杜兰特的胳膊似乎比格林的胳膊+臂展都长!

受杜兰特长臂迫害的远不止格林一人,小里弗斯也感受过杜兰特长臂的可怕之处。从图片中看,杜兰特的胳膊比小里弗斯的胳膊长了一个手掌的长度,已经是十分夸张的差距。

这张封盖德罗赞的图片也是让不少球迷印象深刻,从德罗赞的视角看,简直全是杜兰特的长臂,丝毫看不见篮筐。

如果说封盖后卫不算什么的话,那么封盖身为内线球员的加索尔呢?2米13的加索尔虽然不是一个长臂猿,但是起码有着2米1往上的臂展,但是在杜兰特的长臂面前,加索尔的手臂看上去并没有多长。

杜兰特的长臂最主要归功于他的小臂,之前杜兰特封盖保罗的图片中我们不难看出,杜兰特的小臂几乎和保罗的整只手臂一样长!真的是令人发指的小臂长度。

当然,本就不俗的身高加上超人的臂展让杜兰特的投篮可谓无法防守,之前美国有一个媒体做的一项趣味测试中,杜兰特出手的最高点达到了9尺2,比号称“平筐投篮”的乔丹还高出将近13公分!这个出手高度,恐怕只有上帝才能盖到他。

在黄种人中,易建联的臂展已经算是优秀的水准,比同位置不少NBA的黑人臂展都优秀。

但在臂展怪物杜兰特的面前阿联的手臂长度依然被无情碾压了,在之前和杜兰特的一张合照中,两人肩部平行的情况下,杜兰特竟比阿联还长出一截!

而他和当年的队友库里的合照中这种碾压感就更具视觉冲击力了,这次,在手掌几乎平行的情况往上看我们可以看出,杜兰特的肩膀比库里多出了一个头的高度!这个臂展,还有谁不服呢?

杜兰特为什么没有肌肉

NBA球员很强,所以比赛中的对抗性也很强。很多瘦弱的球员到了NBA后,都无法适应这样的对抗。菜鸟的命中率往往很低,只有“挂肉”之后才能逐渐实现自己的潜力。比赛的时候球员都穿球衣,所以我们看不到球员的身材,但是在训练的时候,更多的人喜欢赤膊训练,因为出汗多。这时候可以看出身材确实不错,很壮,但是很多人的腹肌并不明显。

姚明是我们所有人最熟悉的。他是中国篮球史上最伟大的球员。进入NBA的时候,姚明也很瘦,但体重继续增长到奥尼尔的水平。你可以想象姚明为此付出了多大的努力。奥尼尔看起来很胖。他的外号叫“O ‘Fat”,但是姚明并没有给人胖的感觉。因为姚明的下盘能力很优秀,很少有球员能用背支撑姚明,而上半身和肌肉线条明显,但腹肌根本看不出来。

詹姆斯真的很强。他比大多数内线都强。比斯利出现在这张照片中。好像比詹姆斯少了不止一圈。詹姆斯手臂粗壮,胸肌发达,这也是詹姆斯超突破能力的原因之一。无论谁防守,身体对抗都很难压制住詹姆斯。但是我们只能看到腹肌上的一些线条,并没有想象中的六块腹肌。

恩比德是现役最好的内线球员之一,实力对抗也很出色。在他脱衣服之前,我们都认为他很强壮。他脱衣服的时候看起来真的很大,大腿肌肉发达,尤其肩宽比极好,但是腹肌也不明显,甚至能看到一点肚子。

也许你觉得瘦一点的球员会有腹肌,但是当我们看到杜兰特中国行的照片时,腹部表面还是没有肌肉凸起。我们都知道杜兰特是“高瘦长镜头之王”的代表人物。在参加选秀之前,杜兰特连板凳都不会做。他不是很强壮,但仍然没有腹肌。

这些优秀的篮球运动员没有明显的腹肌,这让很多球迷感到不解。毕竟在我们印象中,运动员有完美的身材,腹肌自然是必须的。其实这些选手都有腹肌,只是体脂率不低,所以腹部表面还是有些脂肪,所以看不到腹肌。众所周知,篮球比赛消耗很大,尤其是NBA,赛程密集,一场比赛需要高强度打48分钟。玩家一定要有一些脂肪,才能保证能量的可持续性。

杜兰特胳膊长度(杜兰特为什么没有肌肉)

杜兰特身高臂展体重

杜兰特的官方注册臂展是2.286米,身高2.08米。

杜兰特的身体数据

裸高:6英尺9.75英寸 (207.6厘米) {这是选秀官方身高,据说现在已经到210cm了)

臂展:7英尺6英寸(厘米)

站立摸高:9英尺3英寸(281.9厘米)

原地弹跳:29英寸(73.6厘米)最大弹跳: 36.5英寸 (92.7厘米)

助跑摸高:3.74米

100米速度:12.1秒左右

杜兰特臂围

篮球作为一种主要由投篮、传球等运动,对人的臂力有着极高的要求。我们平常看到的NBA 球员,臂力更是远超常人,篮球在他们手中简直就像一个皮球一样转来转去。因为他们平时接受的非常专业的篮球训练。而这必然离不开他们日复一日针对臂膀的练习。那么,这些篮球超巨臂围是多少呢?科比青铜,老詹钻石,而杜兰特的可以用不可思议来形容!

科比

联盟中最广为人知的科比身高198㎝,体重212磅,百米速度为11秒。尽管体型等方面在联盟中算不上太出色,科比的臂围仍然达到了40cm!这无疑得益于他日复一日地魔鬼般的训练,包括卧推、双手举哑铃、引体向上等。据科比本人说,他每一次举重都仿佛用尽全身力气,但仍能坚持每回做完一组几十个。常人看到这,恐怕只能望而却步了。

詹姆斯

出道即巅峰的小皇帝勒布朗·詹姆斯,至今已过三旬,但他的爆发力在联盟里犹能超过一些年轻球员。而要论身体素质的话,身高203㎝,体重250磅,卧推190公斤的他经过长年累月的训练臂围已经达到44㎝以上,比起正常成年人的二十多厘米简直是小巫见大巫。

杜兰特

最不可思议的是雷神杜兰特了。从大部分球场上杜兰特的图片中看来,他是属于那种高挑型的,身高216㎝,体重108.9公斤,而卧推竟然能达到315磅。杜兰特在高中时期因教练要求太严格而产生放弃篮球的想法,后来经过妈妈的劝导才没有偏离正轨。即使是在受伤恢复期间,杜兰特也坚持每天训练,因此拥有与体型不相匹配的臂围也就不足为奇了。

杜兰特肌肉

篮球始终是身体运动,你再好的技术没有身体来支撑,那技术根本发挥不出来。在NBA这样最顶级的篮球联赛,你没有一副强悍的身体,很有可能训练时就会受伤。因此为了提升在联盟的竞争力,也为了降低受伤的几率,NBA球员每个都在刻苦训练。他们的饮食加上训练,让NBA球员拥有强悍的肌肉并不难,很多球星身材甚至不输健美教练。但是有些球员无论怎么练,身体看起来都很单薄,不过当他们脱掉球衣的时候你才发现,原来他们的肌肉也这么发达,NBA这5位就是这样的类型。

5:雷阿伦作为目前的 历史 三分王,他给人的印象就是“刺客”“大心脏”,跟身体素质没有什么联系。雷阿伦NBA18年生涯,身材看上去都偏瘦,这让很多人误以为他好欺负。结果真正跟雷阿伦对位后你才发现,雷阿伦身体也是非常强硬。当我们看了他训练照片时,你也许就恍然大悟了。在他看似瘦弱的体格下,原来拥有这样的完美肌肉。

4:内特.罗宾逊身高只有1.75,他跟“高大威猛”完全联系不到一块。罗宾逊给人印象就是弹跳力爆发力出色,1.75能拿扣篮王已经是惊为天人。尼克斯的5个赛季是罗宾逊巅峰,最高赛季场均有17.2分。别看罗宾逊个子小,他诠释了什么叫做“浓缩才是精华”。就他这身肌肉已经练到极致,没能继续打NBA确实遗憾。

3:杜兰特已经在NBA打了12个赛季,他似乎没有摆脱“大竹竿”的身材。很多防守悍将,看到杜兰特身体单薄都想欺负他,结果是自取其辱。杜兰特属于“精瘦”类型,他的肌肉和力量其实很足。看看他这爆炸的肌肉,你就能明白他的背打和突破,为何如此有杀伤力。

2:戈贝尔身高2.16,但是体重只有111公斤,甚至还没有一些外线球员重。戈贝尔防守好更多依赖意识和长臂,但是你想挑战他的防守领域,一般吃亏的都是自己。戈贝尔核心力量很出色,在空中进行对抗后,他依然能完成封盖动作。作为2.16的大高个,戈贝尔能把肌肉练成这样,你就知道他训练时有多刻,DPOY不是随便能拿的。

1:库里之所以叫“萌神”,除了是因为相貌之外,跟他体形也有关系。库里身高1.91,但是只有86公斤,这在后卫里体重算很轻的。库里进攻也更多喜欢投篮,身体对抗不是他擅长的事。但是库里能够打进那么多次“3+1”,这就说明他身体素质没我们想的那么差。看看他休赛期度假的照片,6块腹肌显得格外惹眼。库里能有这样的强悍肌肉,确实给人很大的惊喜。

很多NBA球员在新秀时期都比较瘦弱,但是在NBA经过科学的训练和饮食,他们的肌肉会变得发达。当初易建联去NBA时比较瘦,但是在篮网时期已经锻炼得比较强壮了。有些NBA球员看起来和刚进入联盟时区别不大,依旧的瘦,但是脱衣显肌肉。

隆多

隆多一直都比较瘦,他肩部很宽,手长手掌大。他的打球风格是比较强硬的,他在三巨头加内特的指导下,他是一位防守型控卫。当初他还主动去防守过詹姆斯,隆多虽然瘦,但是肌肉很发达,核心力量很充足。

杜兰特和库里

杜兰特进入NBA时比现在瘦弱一些,他刚进NBA有点弱不禁风。有报道当时新秀体测时,杜兰特没能完成一个卧推。进入联盟几个赛季之后,杜兰特变成了超级得分手,他没有变得很粗壮,但是核心力量和肌肉都变得比较发达。现在的杜兰特依然是细长的腿和胳膊,但是他依旧在NBA任何位置都不吃亏。

库里在前几个赛季一直被认为防守是他致命的弱点,因为库里太瘦弱了,无法阻挡现在强壮的后卫。为了改变自己,库里不断训练,他的手臂变得粗壮,核心力量增加,现在的库里在防守端很难被针对。

普林斯

小王子普林斯是我认为最符合看起来很瘦,但是肌肉发达的球员。普林斯是当年草根球队活塞队的一员,当时的活塞队以防守著称。小王子普林斯就是一名防守悍将,他虽然瘦,但是对抗不吃亏,有力量,有修长的手臂!

1.杜兰特:

是不是觉得杜兰特很瘦?

假的。

看一组数据对比:

A:身高206,体重109KG

B:身高203,体重100KG

给你这么两组数据,你能想想出来A和B分别是谁吗?

A是杜兰特,B是保罗乔治。

官方数据仅仅比保罗乔治高了3CM,但是体重却重了将近10KG。

这不得不说杜兰特的体脂率保持了一个极低的水平,才有可能看起来很瘦但是其实很壮。

不然杜兰特的对抗能力也不会如此的出众。

2.维克托-奥拉迪波

依然是一组数据对比:

A:身高193 体重96KG

B:身高193 体重96.7KG

同等身高,体重B比A重了接近一公斤。

而A是韦德,B是奥拉迪波。

是不是也很出人意外。

这不得不说奥拉迪波在经历过这么多年的漂泊生涯之中,不断的提高自身的身体素质条件,最终成为了一个全明星级别的球星。

不然也不会在大伤之后依然保持着如此高水准的发挥。

周琦:我可能是个假的NBA球员!

众所周知,篮球是一项对身体要求非常高的运动,而NBA作为篮球运动的最高殿堂,拥有全世界最出色的篮球员运动员,他们都是万里挑一的奇才,身体素质都比普通人要强很多!在NBA中,就有一些人看着很瘦实际上却非常的强壮!

1、内特罗宾逊

内特罗宾逊只是一个1.75米的个子,他在NBA中征战了11年,拿下3个全明星扣篮王。因为个子较矮,与NBA的巨汉们站在一起,令人觉得他非常的瘦弱,但其实内特罗宾逊的肌肉非常的发达,强壮的身体加出色的弹跳这是他能够在NBA中立足的根本原因!

2、杜兰特

杜兰特的身高据说达到了2.11米,给人的印象一直都是非常瘦的,但其实杜兰特只是因为长得比较高看起来比较瘦而已,实际上,杜兰特还是非常强壮的,否则他怎么可能在季后赛中与詹姆斯对抗!

3、卡鲁索

卡鲁索今年才26岁,不过他已经开始秃顶,因此被球迷称作秃曼巴,秃曼巴长得一张娃娃脸,在黑人居多的NBA中先得非常瘦弱,但是他脱掉衣服的一瞬间,他的胸肌非常的发达,如果不是因为秃顶,也许他就是一个男模!

4、林书豪

作为为数不多能够在NBA中打出名堂的黄种人,林书豪给人一副邻家大男孩的感觉,实际上林书豪能够在NBA立足,不仅是因为他的球技,他的身体同样非常的强壮,他的肌肉非常发达,甚至不输白种人!

5、毕比

毕比是当年国王队的当家控卫,长相酷似白人,但其实是个混血,他的外号叫白魔鬼,说的是他打球打的不是很合理,但就是能进,而另外一方面他身上确实有魔鬼般的肌肉,在他退役之后他甚至开始往健身方面发展,将自己练成了大肌霸!

NBA里穿衣显瘦,脱衣有肉的球员还有很多,在次就不一一列举,大家感兴趣的话可以私信我或者上网搜寻!

NBA是适者生存的联盟,联盟里基本上都是以身体素质超级劲爆为主,都是一群肌肉棒子。你在主场的前排观看比赛甚至都能够清晰的听到肌肉碰撞的声音。可想而知,对抗有多强了。

其实除了一大帮肌肉男之外,还有一群看上去瘦弱无比,却能够征服球场的瘦子。篮球运动肌肉很重要,但是最重要的还得是核心力量。接下来就来盘点盘点联盟里那些看上去弱不禁风,却能够叱咤全场的球员。

第一位:史蒂芬-库里。库里看上去是一位弱不禁风,而且不敢去主动对抗的球员,他的特点就是外线柔和的三分球手感。库里甚至在高中时期因为身体过于瘦弱而不被看好他的NBA之路,但是他用他的行动证明了自己,他也是NBA 历史 上第一位全票当选常规赛MVP的球员。虽然库里看上去瘦弱,但他是典型的穿衣服显瘦,脱衣服有肉的球员。嗯

第二位:凯文-杜兰特。杜兰特拥有极高的身体天赋,个子媲美内线球员,但是他的灵活性却能够达到后卫的速度。看上去同样也是弱不禁风,但是时不时的篮下轮扣也是足够劲爆的。同时在对抗上也一点都不吃亏。

第三位:英格拉姆。英格拉姆刚进联盟时,他的选秀模板就是杜兰特,拥有几乎一样的体型,拥有一样的能力。英格拉姆也是看上去很瘦,对抗却一点不输肌肉棒子的球员。在交易到鹈鹕以后,他也是球队在关键时刻最佳选择之一。

第四位:塔图姆。塔图姆还是个孩子呀!可是他的能力早已经超越了同龄孩子。他也是看上去瘦弱不禁风的样子,但一点也不耽误他在进攻上的天赋体现。

第五位:安东尼戴维斯。戴维斯也是看上去一撞就会断的球员。但这只是他的表面,他的一步被堪称两米,而且如此瘦弱的身体却能够在防守端吊打同位置的球员。还是属于巨星级别的。

联盟还有许多的看上去瘦,却能够只手遮天的球员。这也说明了,想要打NBA不是肌肉最重要,而是技术更重要。

篮球是一项对身体要求极高的运动,如果空有一身技术,没有好的身体作为支撑,就相当于瘸了一条腿,根本无法在职业篮坛立足,NBA尤其是。正是处于这样的原因,球员们为了提升竞争力,尽可能地避免受伤。他们经常要花大量的时间来打磨自己的身体。因此我们可以看到在场上的球员们,大多数身形魁梧。但是也有一些异类,虽然他们看起来有些瘦弱。但是当他们脱掉上衣的时候,你会发现他们的肌肉一点也不差!下面来说几个典型!

杜兰特

杜兰特,联盟中仅次于詹姆斯的超级巨星,但是与詹姆斯粗壮敦实的身体相比,杜兰特根本就不是一个级别的。进入联盟这么多年,身上始终没怎么长肉!有种人见人欺的感觉。假如你真的蔑视他。他会用各种进攻技巧教会你做人!有句话来说杜兰特很合适,别看我瘦骨头里长肌肉。

雷.阿伦

13年总决赛热火与马刺迎来天王山,正是雷.阿伦的绝命三分,帮助热火死里逃生。最终夺冠。可以说在库里之前,雷.阿伦就是三分球的代名词。就是这样一个看起来瘦弱甚至有些内敛的球员,却在nba征战了18个赛季。虽然,雷.阿伦看似瘦弱,但是当其他球员和他对位时,能立刻感觉到他的强硬。那么是什么给了他这么强硬的身体?当然是如雕刻般完美的肌肉。

库里

大家为什么都喜欢称库里为“小学生”,当然除了他长的显小外,单薄的身体也是其中的一个原因。而且库里给人的第一印象就是软软弱弱的。但是千万不能被他的外表所蒙蔽。在比赛中他经常可以投进超难度进球。突破更是不在话下。这一切都得益于他那身健硕的肌肉。看来在小学生的外表下也掩盖不住他是肌肉男的事实!

内特.罗宾逊

自韦伯之后,nba又出了一个“土豆”扣将,他是内特.罗宾逊。说实话1.75米的身高就是站在常人中间都不起眼,但是内特却在巨人如林的NBA打出了自己的代表作,并且连续2次获得NBA扣篮冠军。看他那身肌肉,你就知道为啥了!

对此,您怎么看?

1、隆多

隆多1986年出生,身高1.85米,臂展达到惊人的2.06,一双大手让他如虎添翼,更容易完成抢断。

隆多的身材虽然不是很高,穿上球衣的他看起来也不是很强壮,但实际上隆多的肌肉非常发达。去年在湖人效力时,湖人官方发布了隆多在训练馆挥汗如雨训练的视频,视频中的隆多光着上身在练习投篮训练,肌肉线条清新可见。那时候的隆多已经34岁了,但是依然刻苦努力训练保持竞技状态,要是没有长年累月的训练绝对练不出这样肌肉发达的身材的。

视频中的隆多赤裸上身,挥汗如雨地训练,左勾拳、右勾拳,速度奇快、力量十足。这不免让人想起了2018年斯台普斯的“拳击盛宴”,当时隆多大战保罗的场景令球迷看得热血沸腾。

这也是为什么去年总决赛隆多状态如此火爆的原因,在总决赛G6的焦点之战砍下19分4板4助1断,帮助湖人获得夺冠,隆多功不可没呀!

2、库里

别看库里长着一张娃娃脸人畜无害的样子,但是飙起三分来可是要命的。库里可以在场上的任何位置出手,令对手头疼不已,为了限制库里对手甚至包夹他,但是想要完全限制住他根本是不可能完成的事情。

但是千万别以为库里的三分很厉害而其他方面不怎么样,实际上库里在瘦弱的外表下隐藏着惊人的爆发力。

我们知道库里的三分精准,但是要说他最喜欢的当然是扣篮了,只要逮住机会就会秀起他的扣篮天赋。尽管有时候效果不怎么好,甚至贻笑大方,但是还是有惊人之作的。

比如勇士和凯尔特人的比赛,库里完成了扣篮不忘“引体向上”,旁边的伊戈达拉露出惊恐的表情,恐怕没想到库里扣起篮来竟然这么疯狂,这显示库里强壮的身体素质。

库里的身体看着瘦弱,那么他的身体素质在联盟里面到底什么水平呢?我们从以下几个方面细说。

① 库里当年的体测数据是:身高1.91米,体重181磅(82.1公斤),臂展1.92米。

在控卫里面,库里的身高已经足够高了,要知道威少身高也是1.91米,欧文身高1.92米,沃尔身高1.93米,保罗身高1.83米。库里的体重在控卫里面也算是合格的,与他身高差不多的控卫对抗也不吃亏,就是臂展吃亏,这也是库里扣篮那么勉强的原因。

② 库里的弹跳:原地弹跳74.9cm,助跑弹跳90.2cm

威少的原地弹跳是76cm,助跑弹跳是93cm;格里芬原地弹跳80cm,助跑弹跳90cm。在助跑弹跳这方面,库里真的不比威少和傻芬弱,可以说库里的身体素质真的不差。

③ 硬拉重量接近400磅(181公斤),84公斤卧推10次

库里的外表长得萌萌的,看着也不是很强壮,那么他的力量是什么水平呢?

实际上库里的体重181磅(82公斤),硬拉重量接近400磅(181公斤),也就是说库里的硬拉重量是他的体重的两倍还多出17公斤。要知道硬拉重量超过体重的两倍是非常厉害的,可以想象库里这魔鬼肌肉有多强了。

库里除了硬拉重量拥有过人之处外,他的卧推也是顶尖的。库里在参加新秀体测时,185磅(84公斤)的卧推重量竟然做了10次。要知道这样的卧推重量杜兰特可是一次都没有做到过,内线硬汉诺阿也不过才12次。由此可以看出库里的卧推水平有多强。

所以球迷千万不要被库里的外表给欺骗了,库里的外线投篮水平导致人们认为他不是力量型的球员,实际上库里的力量真的被外貌掩盖了,瘦瘦的外表下隐藏着惊人的爆发力,库里真的很强壮。

怪不得库里的训练师曾经说过:“ 库里其实比看上去强壮十倍。 ”

3、欧文

提起欧文球迷第一时间想到他蝴蝶穿花的运球,欧文的运球行云流水花式众多,非常具有观赏性。但是没有常年累月的持续训练能有这么扎实的运球技术吗?

答案肯定是否定的。

欧文别看身材显得矮小,实际上他的身高1.92米,在控卫里面已经足够高了。此外欧文的核心力量非常强,他的腰腹力量极强,清晰可见的腹肌没有一丝赘肉,这让他可以随心所欲地做出各种高难度的拉杆上篮。

如此发达的肌肉力量使得欧文可以以小打大,把大个子戏耍鼓掌之中。

欧文曾经来到中国国家男篮青年队“军训”了一帮青年队员,这些青年队员基本上都比欧文高,但是欧文在攻防两端完爆了他们,欧文进攻运球顶着他们头上投进,防守端防得这帮青年几乎运不了球,欧文逐一给他们上了生动的一课,不是长得高就可以打得好的,没有扎实的基础就要被人打爆,而扎实的篮球基础就要把身体练好、练强才行。欧文的这一身肌肉绝对是控卫最想要的身材。

你看起来很瘦的那些NBA球员,其实肌肉都很发达。

NBA可是地球上对抗最激烈的篮球联盟。

NBA没点肌肉肯定混不下去啊,这里我必须提一下我个人喜欢的科比和麦迪,都是看起来瘦瘦的,其实肌肉力量一点都不差。科比就不说了,9次防守一阵,没点肌肉,没点对抗肯定不行的。麦迪的干拔、弹跳、速度,肌肉群如果不发达也肯定做不到的。

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