董洁实际身高是多少（董洁真实身高是多少）

方舟 • 2023年 4月 14日上午8:02 • 用户投稿 • 阅读 3

董洁实际身高是多少

董洁，1980年4月19日出生于辽宁省大连市[1]，毕业于中国人民解放军国防大学军事文化学院舞蹈系，中国内地影视女演员。

百度百科上显示她的身高有160厘米。

董洁真实身高是多少

董洁真实身高162cm。

董洁，1980年4月19日出生于辽宁省大连市，中国内地女演员。毕业于中国人民解放军艺术学院舞蹈系，毕业后于1995年尾正式到兵士歌舞团做跳舞演员。

2000年，中央电视台春节联欢晚会出道，同年，被张艺谋导演相中出演电影《幸福时光》，获得了2001年”华表奖”电影新人奖。

2011年，参演电视剧《倾城雪》，饰演江家千金江嘉沅一角。同年，获“优酷影视指数盛典”开年最受欢迎女演员奖“。

2012年，推出《我爱的我》和《那时的我们》两只单曲，3月参演电视剧《相爱十年》，饰演韩灵一角。同年主演音乐电影《我爱的我》。

2014年，董洁与邓超合作主演的电视剧《相爱十年》热播。2015年，在电视剧《花开如梦》中一人分饰两角。

2016年8月，参演古装剧《如懿传》和爱情剧《爸爸的3次婚礼》。2017年，拍摄古装宫斗剧《如懿传》和古装历史剧《三国机密》。2018年9月30日，搭档李德戈景获得《新舞林大会》“舞林盟主”。

董洁身材

董洁在照片中穿着短裙的她看起来就跟少女一样。从紧实的肌肉线条中，可以看出董洁私下自律的生活方式，这样的生活方式也是她保持好身材的原因之一。毕竟是专业的舞者出身，相信即便是生子之后，董洁在体态管理这件事情上，也颇有自己的独家心得。女性想保持年轻健康的身体，一方面要在吃上面注意饮食搭配均衡，另一方面就是要注意运动锻炼，两方面结合起来才能是健康的养生方法。

董洁能够保持这样的身材，肯定跟常年的锻炼离不开关系，要知道运动并不难，坚持运动真的很难。如果能够保持科学的营养搭配，不暴饮暴食，我相信只要坚持下来，就一定能够保持一个良好的身材。而且董洁即便是在结婚生子之后，她的事业也几乎没有过任何的停滞，有戏的时候就拍戏，没戏的时候就上一些综艺节目。

董洁每周都会进行锻炼，再加上长久的科学饮食，才能够保持这样的身材。在照片中穿着超短裙和运动鞋，在家里摆pose的时候，董洁看起来跟青春女大学生几乎没有任何的区别。这样的身材是所有人都羡慕的。只要坚持多吃含膳食纤维丰富的食物、保持充足的睡眠、进食健康的脂肪、不要长时间不动，多走动，“走”掉你的肚腩、戒掉汽水、没时间去健身房，就在家玩玩呼拉圈这些运动，就一定能够保持身材。

最后总结一句，董洁的体态管理这么好，肯定是跟常年的锻炼和科学饮食有关系的，我相信大家只要管住嘴，迈开腿，一定能够保持好身材的。大家一定要记住，一定要有规划的进行锻炼，三天打鱼两天晒网的健身肯定不会有什么效果的。